相對傳統空調而言，家用中央空調由于技術含量更高，制造水平更高，所以能效比往往比分體式空調更高也更省電。一般家用分體空調的能效比是2.3—2.8左右，而中央空調普遍在3.0以上，并且各個房間能獨立控制溫度，中央空調耗電量要遠遠低于普通的柜式、分體式空調，所以說中央空調的耗電量并不大。此外，家用中央空調的室內機可以進行單獨開啟的，用戶需要使用哪個房間，就開啟該房間的室內機，這時不使用的室內機是不耗電的，所以中央空調并不會比分體空調額外耗電。室內機全部開啟時，壓縮機高頻運轉，如果開啟一臺或兩臺室內機，壓縮機就以低頻運轉，此時系統消耗功率降低，處于節能狀態，中央空調耗電量小。
家用空調的匹數都是由1匹開始逐漸以0.5遞增，例如1.5匹、2匹、2.5匹等。通常2匹以下都是屬于性能偏小的，更適合臥室空間，如果客廳較為寬敞，且面積大的話，至少要大于2匹才能足夠發揮作用。每臺空調上粘貼的一張藍色標識即為空調能效，通常情況下能效越高空調則越省電，能效越低則相反，因此能效的高低也起著至關重要的作用，畢竟對于家庭住宅來說省電也是一項王道。1級節能，5級能效低。1級能效比的空調確實要比2級能效比的空調單位耗電量要低。但是，是否達到很好的省電效果，還需根據個人家庭使用習慣來換算。
家用中央空調好不好，對于其舒適度用戶是有更直接的體驗的。一般傳統空調出風口直接對著人吹，房間溫度控制不均勻，舒適度差，而且房間較大時還容易出現制冷的死角。而家用中央空調出風口和回風口可按照更佳的氣流布局進行設計安裝，空調效果更佳、送風更舒適，還能夠消除溫度死角，就算房間大也能夠保證每個角落都能有均勻的風吹出來，非常的舒適。
家用中央空調使用時是不是節能呢?很多用戶都有這樣的擔心，中央空調比傳統空調更節能。隨著空調技術的進一步發展，家用中央空調只可能比傳統空調更節能，它先進的變頻技術，靈活的操控技術，能效比值遠超國家一級能效，運行時成本更加的低。
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